为宝宝准备辅食，既要安全又要养分平衡。BB粥是一款颠倒顺应宝宝的辅食，不仅容易消化，还能提供丰富的养分。底下共享一款浅陋又适口的BB粥作念法。 **材料**：大米50克、胡萝卜30克、鸡蛋1个、净水适量。 **作念法**： 1. 大米洗净后加水煮成粥，约需20分钟。 2. 胡萝卜去皮切小丁，加入粥中全部煮至软烂。 3. 鸡蛋打散，待粥快熟时缓缓倒入，搅动均匀，使蛋液凝固。 4. 字据宝宝的年岁和口味，可顺应添加少许盐或食用油调味。 这款BB粥富含碳水化合物、维生素A和优质卵白，有助于宝宝的滋长